Se voir tel qu'on estLa connaissance du moi est indispensable pour voir les autres tels qu'ils sont, en toute clairvoyance. Telle est la clé du bonheur selon le Dalaï Lama. Celui-ci passe par l'exploration de notre intériorité, par la remise en question de ce qui nous est imposé comme vérité. Il convient de fuir l'ignorance pour effleurer et toucher la réalité telle qu'elle est.Pour le Dalaï Lama, « amour et travail sur soi sont les deux ailes d'un même oiseau ». Chaque être