Mon année yoga : 52 séances, 250 postures

Le yoga toute l'année, où que vous soyez !Accordez-vous une pause bien-être dans le tourbillon du quotidien grâce à l'art de vivre ancestral du yoga, qui se pratique désormais à volonté, où et quand vous le souhaitez !Pour une initiation ou en complément de vos cours habituels, ce livre accessible à tous est idéal pour découvrir ou raviver tous les bienfaits du yoga, à travers 52 véritables séances hebdomadaires d'une heure.À l'aide d'explications précises, de croquis clairs
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Spécifications techniques

Date de sortie04 juillet 2017
LangueFrançais
ÉditeurMANGO
CollectionMon année bien-être
Catégories
Nombre de pages207 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsDessins au trait, Illustrations en couleur, Photographies
Mesure28.0 cm (Hauteur), 25 cm (Largeur), 1043 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier