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Méthode de musculation : 110 exercices sans matériel
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¤ Méthode de musculation¤ 110 exercices sans matérielLe best-seller des sportifs vendu à plus de 400 000 exemplaires enfin en format compact !À l'origine d'une mouvance sportive novatrice, la méthode Lafay révolutionne la musculation en France depuis 15 ans, associant un concept de musculation efficace à des illustrations de grande qualité. Elle s'adresse à toute personne qui souhaite se muscler sans utiliser de matériel.Éliminer les graisses excédentaires, développer les mus
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Spécifications techniques
Date de sortie | 10 juillet 2018 |
Langue | Français |
Éditeur | AMPHORA |
Catégories | |
Nombre de pages | 220 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | 150 Dessins au trait, Illustrations en couleur |
Mesure | 19.0 cm (Hauteur), 14 cm (Largeur), 286 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |