Ce guide propose de développer ses capacités intuitives naturelles, de parfaire ses dons spirituels et d'améliorer sa santé en consommant une nourriture et des boissons adaptées. Il offre des méthodes pour conserver l'énergie vitale des aliments ainsi que des outils permettant d'activer leurs effets positifs sur le psychisme et de décupler la sensation de bien-être.