80 heures par semaine : quand l'hyper performance devient toxique

Un livre pour les performants avec un grand «P»... qui souhaitent éviter ou se remettre de la dépression avec un grand «D». Ancienne gestionnaire dans les domaines de la sécurité, de l'aéronautique et du transport public, et mère monoparentale, Marie-Josée Michaud témoigne de sa chute, personnelle et professionnelle, provoquée par l'hyperperformance, la recherche de la perfection et la peur du jugement des pairs. Elle raconte comment, en 2005, elle a dû changer son mode de vi
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Livre numérique - ePub
Protection Adobe DRM

Spécifications techniques

Date de sortie02 septembre 2019
LangueFrançais
ÉditeurLa Semaine
Catégories
Nombre de pages192 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
FormatLivre de poche
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
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