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Courir mieux : Technique de course, 90 exercices adaptés
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«La qualité de l'entraînement, non sa quantité, est l'élément qui permet de devenir un meilleur athlète, peu importe votre niveau de performance.»- Grete Waitz, championne marathonienne. Vous rêvez de fouler le sol avec l'agilité d'une gazelle, mais vous vous demandez si vous êtes vraiment fait pour la course? Vous courez quatre fois par semaine, mais craignez que votre genou ne tienne pas le coup? Pour améliorer vos performances tout en décuplant le plaisir de courir, avez-v
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Technical specifications
Release date | March 18th 2013 |
Language | French |
Publisher | DE L'HOMME |
Collection | Courir mieux |
Categories | |
Number of pages | 312 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Format | Mass market (rack) paperback |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |
The subjects of this book, according to our reading robot Tamis
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